最近有患者反映，说自己平时工作压力比较大，总感觉胸闷气短，胁肋部胀痛，脾气暴躁易怒等，就一直在用逍遥丸来疏肝。

刚开始的时候确实是有用，但最近却越来越没效果了，有时候还容易出现上火的症状，问我是怎么一回事儿？

不可否认，逍遥丸确实是疏肝解郁的良药，但如果辨不清自己身体的体质和症状的话，就盲目使用，只会越用越虚。

逍遥丸的主要作用是疏肝健脾，但疏肝就相当于调动了体内的肝血，使其向外发散，好让淤堵的气机有路可以出去，如果长期使用，就很容易导致发散太过，耗损肝血。

而且方中的柴胡虽然可以疏肝，但是却劫肝阴，耗肝血，一旦肝血不足，肝气就很容易郁闭在体内，导致肝郁的情况越来越重，出现脾气越来越暴躁，身体呢越来越虚的情况，那到底该怎么办呢？

中医认为，疏肝的最强动力是补肾。

这是因为在五行当中，肝属木，肾属水，肾水生肝木，树木需要水的滋养才能够升发向上。只有肾阴充足，肝气才能够正常的升发。

所以想要疏肝就一定要先养好肾，可以参考熟地、麦冬、五味子、女贞子等中药，它们都具有滋补肾阴的功效。

如果说你肾水亏损的太严重，导致产生了虚火，从而出现头晕耳鸣、五心烦热、口干舌燥、失眠盗汗等情况。

可以参考一贯间加减来滋阴清热，而且里面的川楝子，可以行气疏肝，当归可以补肝血。

这样一来，既能疏肝，又能滋阴，肝肾同调，不必再担心发散太过而耗伤阴血了。

不过呢，由于每个人的体质不同，所以，具体的用药用量，建议大家寻求专业医师的辨证指导。