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- 最新动态 2025-03-06
- 俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫12日晚透露，俄罗斯总统普京和美国总统特朗普当天进行了持续近一个半小时的通话。普京在通话中向特朗普强调，必须消除乌克兰危机的根源，同时也赞同特朗普关于通过谈判实现乌克兰危机长期解决的观点。特朗普在通话中表示应尽快结束俄乌冲突，并声称与普京的谈话“富有成效”。 笔者认为，普京和特朗普虽都有结束冲突的意愿，但双方立场存在差异。普京曾明确表示，在开启和平协议谈判前，美西方及乌克兰必须接受两个条件：其一，乌克兰在法理和事实上都永远不能加入北约，必须成为真正的中立国。其二，西方...
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- 最新动态 2025-03-05
- 很多人都试过“饥饿减肥法”，以为这样就能快速瘦下来。但事实上，很多人都会发现，虽然自己整天忍着饥饿，体重却迟迟没有明显变化，甚至有时还会反弹。 那为什么这么多人会遇到这个问题呢？其实，饿肚子并不意味着脂肪就会自动消耗，反而可能因为长期处于饥饿状态，身体进入“节省模式”，减慢了新陈代谢，导致脂肪更难被燃烧。 那么，到底饿到什么程度，脂肪才会开始真正消耗？ 一、饿到什么程度，身体才开始消耗脂肪？ 很多人都认为，减肥的最快方式就是忍饿，甚至有些人觉得越饿，脂肪消耗得越快。但是实际上，身体并不是一开始...
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- 最新动态 2024-10-14
- 提起“腰腿痛”，很多人第一时间想到的就是腰椎间盘突出症，但不少患者的影像检查报告并没有明显的椎间盘突出，却出现了类似的腰腿痛。 那么，这些患者发病的原因到底是什么呢？ 带大家一起来了解一下，临床上容易忽略的病症——臀上皮神经卡压综合征。 一、病例背景 41岁的姚先生，是一位电脑程序员，平时需要长期伏案工作。 近两个月来出现臀部、双侧大腿根部麻木感，外院检查提示L4-5椎间盘膨出，两年前也有类似症状，间断性理疗可缓解，但症状仍反复。 随后找到门诊做进一步诊治，经过三次的手法治疗和加强平时姿势管理...
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- 最新动态 2024-10-14
- 湿这个东西啊，可以说一年四季都有，虽然现在已经是秋天了，但我还是经常看到有人咨询，问该怎么祛湿。那今天，我就给大家分享一个祛湿的名方，叫做苓桂术甘汤。 这个方子呢，是医圣张仲景的方，有温阳化饮、健脾利湿的功效，原本呢，是用来调理水饮停聚中焦的。谁在中焦啊？脾，脾主运化，其中就包括了运化水液，脾阳不足，运化水液的能力下降，水液停在中焦，形成湿，时间再一长，酿湿成痰。 痰湿性质比较黏腻啊，这个痰湿反过来又会影响脾胃的运化功能，产生更多的痰湿，所以说中医有句话啊，叫做脾为生湿之源。想祛湿，就要抓住脾...
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- 最新动态 2024-09-09
- 进入9月份，饮食方面就不是以清淡为主了，而是要荤素搭配、合理饮食，最近这段时间，我经常买牛肉、买鸭肉炖着吃，鲜香又入味，贴秋膘效果不错，孩子也吃得不亦乐乎。 除了吃菜、吃肉之外，吃水果也是有必要的，秋天的各种水果开始大量上市，比如说秋梨，比如说柚子，比如说苹果这些。 但是今天我要来推荐的这种水果，其实还算是比较小众，吃的人不算多，它就是柿子。 9月碰到它，我一次要囤10斤的，毕竟营养价值相当高，常吃柿子补充维生素、膳食纤维、矿物质等，具有通便、润燥润肺、美容养颜的好作用，老少皆宜，口感香甜绵软...
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